Olá Pessoal!
Conhecer o seu tipo de pele é fundamental para conseguir tomar a decisão acertada ao escolher os cuidados específicos de acordo com as necessidades da sua pele.
Os 4 tipos de pele são: Pele normal, pele seca, pele oleosa e pele mista.
Pele normal: apresenta textura suave, firme ao tato, com poros pequenos e sem imperfeições, sendo típica dos bebês;
Pele seca: pele baça com tendência a desenvolver pequenas rugas e descamações causando sensação de "repuxamento" após lavagem com sabonete ou água muito quente;
Pele oleosa: pele brilhosa devido ao excesso de sebo produzido, com poros grandes e tendência para cravos e espinhas;
Pele mista: apresenta alguma oleosidade na região da testa, nariz e queixo, mas pele normal ou seca nas outras áreas do rosto;
Saber identificar o tipo de pele é essencial para escolher os produtos cosméticos e evitar complicações, como alergias e manchas na pele.
Os cuidados com os 4 principais tipos de pele:
*É recomendável usar um sabonete adequado para o seu tipo de pele, preferencialmente, líquido.
Pele normal: utilizar sabonetes neutros e cremes hidratantes para peles normais, sem óleo;
Pele seca: usar produtos sem álcool e cremes hidratantes com textura leve e suave, adicionando óleo de macadâmia, amêndoas ou de semente de uva para melhor o efeito;
Observação: Para as peles secas e normais, o ideal são os sabonetes líquidos, com pH neutro, e complementação do processo com loção ou leite (creme) de limpeza.
Pele oleosa: aplicar loções de limpeza com detergentes neutros à base de hamamélis, calêndula, hortelã, cânfora e mentol, por exemplo, especialmente na forma de loção ou gel;
Pele mista: usar loções de limpeza na região do nariz, testa e queixo e hidratantes na restante área do rosto;
Pele sensível: utilizar um sabonete hidratante e produtos cosméticos específicos para pele sensível.
Observação: Para as peles oleosas a mistas, o ideal é optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes com alfa-hidroxiácidos e enxofre, ingredientes que favorecem a remoção das impurezas e a desobstrução dos poros.
Cuidados diários com a pele
Higiene
É importante limpar a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para evitar o acúmulo de oleosidade e resíduos de maquiagem e outros produtos, poluentes e poeira. O acúmulo de sujeira na pele leva ao entupimento dos poros, e favorece o aparecimento de cravos e espinhas, além de contribuir para o envelhecimento precoce.
Dicas:
Os tônicos ajudam a remover os traços de óleo, sujeira e maquiagem que o sabonete pode ter deixado durante a limpeza. Se quiser, pode usá-lo para retirar a maquiagem também.
Outra dica importante é esfoliar a pele duas vezes por semana. Retirar as células mortas é importante para dar uma aparência mais viscosa à pele e estimular a renovação celular.
Hidratação
Uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele, além de manter a integridade da camada de proteção cutânea e evitar problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções.
Assim, diariamente, é preciso usar hidratantes adequados a cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. É bom lembrar que as peles oleosas também precisam de hidratação. Nesse caso, recomenda-se usar um produto oil-free, que é à base de água e não aumentará a oleosidade da pele.
Uma boa hidratação deve ser feita por dentro e por fora. Por isso, além do uso de produtos específicos, recomenda-se a ingestão diária de, no mínimo, dois litros de água.
Veja outras medidas que ajudam a manter a pele bem hidratada:
*Evitar exposição excessiva ao sol.
*Manter uma dieta rica em frutas e verduras, que contenha muitas fibras.
*Evitar o uso excessivo de sabonetes, buchas, banhos muito quentes e prolongados, principalmente no inverno.
*Evitar realizar esfoliações excessivas na pele.
Proteção Solar
A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, sendo capaz de provocar diversas alterações, como o bronzeamento e o surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas. A exposição solar em excesso também pode causar tumores benignos (não cancerosos) ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma.
Na verdade, a maioria dos cânceres da pele está relacionada à exposição ao sol, por isso todo cuidado é pouco. Ao sair ao ar livre procure ficar na sombra, principalmente no horário entre as 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa. Use sempre protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou maior. Cubra as áreas expostas com roupas apropriadas, como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas. Óculos escuros também complementam as estratégias de proteção.
Também é importante consultar um dermatologista regularmente para uma avaliação cuidadosa da pele, com a indicação do produto mais adequado.
Se você conseguiu descobrir o seu tipo de pele depois de ler as características listadas acima deixe seu comentário, dúvidas e sugestões aqui embaixo.
Espero que tenham gostado do post de hoje! Em breve voltarei com mais dicas de saúde e beleza!!!
Bjokas!!!
